بيتزا للمبتدئات

المقادير

3 اكواب من الطحين

نصف كوب زيت

رشة ملح

4 ملاعق كبيرة حليب

ملعقة صغيرة سكر

ملعقة كبيرة خميرة

نصف كوب ماء دافيء

نعجن

نترك العجين ليرتاح نصف ساعة بمكان دافيء

ثم نفرد العجينة بالصينية

والخطوات كما ياتي :-

ضع الصلصة كما تشاهدون

ونضع الحشوة مع الجبنة وحسب الذوق

نأخذ كل طرف قطعناه ونلصقه كما هو مبين

بعد الانتهاء من كل طرف ندهنها ببياض البيض المخفوق

ونضع القليل من السمسم او حبة البركة وهدا حسب الرغبة

نضعها بالفرن قليلا لتحمر

صحتين والف عافية

وصفات من المطبخ المغربي بالفرنسية

طورطة بالسردين

طورطة بالسردينالمقادير
عجينة مورقة
علبتان كبيرتان من السردين المصبر
150 غرام فروماج أحمر
ثوم
بقدونس وزعتر وحبق مفروم مقدار ملعقة صغيرة
بيضة

طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 180 حرارة مائوية
في قالب خاص بصنع الطورطة، مذهون بالزبدة ومرشوش بالدقيق، مددي العجينةالمورقة واثقبيها جيدا بالشوكة حتى لا تنتفخ عند الطهي.
في زلافة كبيرة، ضعي السردين المقطر جيدا مع ازالة الشوك، ثم اضيفي ملعقة البقدونس والحبق والزعتر.

سيطر على ضغط الدم بطرق طبيعية بسيطة

خضرواتواحد من بين ثلاثة أشخاص مصاب بمرض القاتل الصامت ارتفاع ضغط الدم،الا ان 30% من الأشخاص يجهلون إصابتهم به فما هي اعراضه وهل تظهر دائما وما هي الطرق التي تساعد على علاجه.  سهى خوري – عزيزة – أخصائية تغذية – العيادات التخصصية الشيخ جراح لواء القدس ومديرة منتدى الحمية والتغذية السليمة : يرتفع ضغط الدم بشكل مؤقت عندما ينفعل الإنسان ، إلا أنه سرعان ما يعود إلى الوضع الطبيعي عندما تهدأ أعصابه . أما مرض ضغط الدم المرتفع، فيكون ارتفاع ضغط الدم فيه بشكل مزمن بغض النظر عن الحالة النفسية . ويقدّر أن واحد من بين ثلاثة أشخاص مصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم ، الا أن 30% من هؤلاء الأشخاص يجهلون عن إصابتهم به، وذلك لأنه المرض ” القاتل الصامت “. وبشكل عام ، يمكن القول أن مرض ضغط لا يكون مصحوبا بأية أعراض ، حيث ممكن أن يكون المرء مصاب به لسنوات عديدة دون أن يشعر بوجوده . وعند ارتفاع ضغط الدم قد تظهر أعراض شائعة مثل الصداع، الدوخة، اضطراب الرؤية، أو نزيف الأنف.
واستنادا إلى المعهد القومي للقلب، الرئة ، والدم في الولايات المتحدة، يصنّف ضغط الدم كما يلي:
- ضغط دم طبيعي: 80/120 مل زئبق
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم: الضغط الانقباضي بين 120 و 139، أو الانبساطي بين 80 و 89
- المرحلة الأولى لمرض ضغط الدم المرتفع: الضغط الانقباضي بين 140 و 159، أو الضغط الانبساطي بين 90 و99
- المرحلة الثانية لمرض ضغط الدم المرتفع: الضغط الانقباضي أعلى من 160، أو الضغط الانبساطي أعلى من 100

إن 10% من حالات ارتفاع ضغط الدم تنتج عن أمراض مختلفة ، مثل أمراض الكلى، أمراض الغدة الدرقية والأدرنالية ، عدم توازن في هرمونات الجسم ، واستخدام بعض العقاقير الخ. أما 90% من حالات ضغط الدم المرتفع، فتتعلق بعوامل الخطر التالية:
- زيادة الوزن
- قلة النشاط الرياضي
- التدخين
- الضغط النفسي

حلويات مغربية بالصور

كعب غزال

شنيك بالزبيب

خبيزات بالزبيب

مقادير العجين
250 غرام دقيق أبيض ناعم
ملعقة صغيرة ملح
20 غرام سكر سميد
5 غرام خميرة الخبز
14 سنتلتر حليب
110 غرام زبدة

مقادير الكريما باتيسيي
2 أصفر البيض
75 غرام سكر سميد
25 سنتلتر حليب
20 غرام ماييزينا
كيس فانيلا
25 غرام زبدة
40 غرام زبيب

وصفات طبخ مغربي باللغة الفرنسية

recettes marocaine

طورطة بالتين

طورطة بالتين

المقادير
عجينة بريزي
600 غرام تين طري
50 غرام سكر سميد
بيضة
قشدة طرية
40 غرام سكر اسمر

شوسون بالدجاج

 شوسون بالدجاج

المقادير
500 غرام أبيض الدجاج مقطع الى مكعبات صغيرة.
2 حبات جزر مقطعة الى مكعبات صغيرة جدا
50 غرام فروماج أحمر محكوك
قليل من البقدونس المفروم
بصلة كبيرة مفرومة فرما ناعما
ثوم مفروم
ملح
نصف ملعقة صغيرة ابزار
زنجبيل
كامون
2 ملاعق كبار زيت الزيتون
اصفر البيض

حلوى الاناناس

حلوى الأناناس

المقادير
علبة أناناس مع السيرو (340 غرام)
100 غرام سكر سميد
2 ملاعق كبار دقيق ابيض ناعم
4 بيضات
قشور ليمونة حامضة محكوكين
ملعقة كبيرة ماء
6 قطع سكر

طورطة التفاح

طورطة بالتفاح

المقادير
عجينة مورقة
3 بيضات
3 ملاعق كبار قشدة طرية
3ملاعق كبار سكر صقيل
كيس خمير كيمياوي
كيس سكر فانيلا
3 ملاعق كبار دقيق أبيض ناعم
3 تفاحات

cuisine du maroc

موسوعة الطبخ


اللحوم

عدد الوصفات :88

الأرز

عدد الوصفات :104

الطيور

عدد الوصفات :96

مأكولات بحرية

عدد الوصفات :105

معكرونة

عدد الوصفات :83

سلطات

عدد الوصفات :118

الخضار

عدد الوصفات :81

شوربات

عدد الوصفات :121

مخللات ومربيات

عدد الوصفات :24

مقبلات

عدد الوصفات :122

معجنات

عدد الوصفات :86

سندويتشات

عدد الوصفات :57

الخبز

عدد الوصفات :29

وجبات سريعة

عدد الوصفات :17

بيتزا

عدد الوصفات :33

حلويات

عدد الوصفات :180

الفواكة

عدد الوصفات :14

كيك وبسكويت وتارت

عدد الوصفات :153

حلا القهوه والتقديم

عدد الوصفات :207

حلويات شرقية

عدد الوصفات :59

بيض وعجه

عدد الوصفات :23

حمية ورجيم

عدد الوصفات :23

وجبات الأطفال

عدد الوصفات :11

صلصات منوعه

عدد الوصفات :14

أطباق شعبيه

عدد الوصفات :33

المطبخ الإيطالي

عدد الوصفات :28

المطبخ الهندي

عدد الوصفات :50

المطبخ المكسيكي

عدد الوصفات :15

المطبخ الصيني

عدد الوصفات :22

المطبخ الايراني

عدد الوصفات :9

المطبخ المغربي

عدد الوصفات :329

المطبخ السوري

عدد الوصفات :24

المطبخ المصري

عدد الوصفات :29

المطبخ اللبناني

عدد الوصفات :9

المطبخ السعودي

عدد الوصفات :81

المطبخ الاماراتي

عدد الوصفات :6

المطبخ القطري

عدد الوصفات :5

المطبخ البحريني

عدد الوصفات :25

المطبخ الكويتي

عدد الوصفات :19

المطبخ العراقي

عدد الوصفات :38

المطبخ العماني

عدد الوصفات :8

المطبخ الاردني

عدد الوصفات :8

المطبخ الفلسطيني

عدد الوصفات :46

المطبخ الليبي

عدد الوصفات :33

المطبخ التونسي

عدد الوصفات :13

المطبخ السوداني

عدد الوصفات :9

المطبخ الجزائري

عدد الوصفات :38

المطبخ اليمني

عدد الوصفات :24

مشروبات بارده

عدد الوصفات :72

مشروبات ساخنه

عدد الوصفات :18

أيسكريم

عدد الوصفات :37

خلطات وبهارات

عدد الوصفات :11

قياسات وأدوات

عدد الوصفات :8

فنون الطبخ

عدد الوصفات :23

وصفات الزوار

عدد الوصفات :274

وصفات الشيف اسامه السيد

عدد الوصفات :28

مطبخ منال العالم

عدد الوصفات :79

الشيف رمزي

عدد الوصفات :2

مطبخ فتافيت

عدد الوصفات :45

كتب طبخ

عدد الوصفات :52

اكلات رمضان

عدد الوصفات :81

cooking food recipes

عدد الوصفات :26

recettes de cuisine

عدد الوصفات :18

المطبخ الفاسي




نصائح المطبخ139

طرق تقطيع اللحم إلى شرائح رفيعة !!

الطنجية

الطنجية المراكشيةالطنجية المراكشية، هي أكلة جد جميلة، وتتميز بها منطقة مراكش، أتمنى أن تنال إعجابكم وتحاولوا أن تجربوها، أدعوكم إلى اكتشاف مقاديرها وطريقة تحضيرها :

المقادير
* كلغ ونصف لحم خروف
* ستة فصوص ثوم محكوكين أو مدقوقين
* 2 ملاعق كبار كامون
* زعفران حر
* حامضة مرقدة مقطعة إلى أربع قطع
* ملعقة كبيرة رأس الحانوت
* 50 غ إلى 100 غ سمن بلدي حر
* كوب ماء
* ملح حسب الذوق

طريقة التحضير
* في قدر الطنجية، نضع اللحم والثوم والكامون والزعفران والحامض ورأس الحانوت والسمن الحر ونضيف الماء ونقلب جميع العناصر جيدا.
* نغطي الطنجية بورق سميك وخيط حتى تثبت جيدا، ثم نثقب الورق ثقبا رقيقة.
* نأخذها للفرن التقليدي أو الفرن الخاص بتدفئة الحمام حيث تطهى في الرماد الساخن جدا. وعندما تطهى نفرغ الخليط في طبق التقديم.

«الطنجية».. الأكلة التي لا تكتمل زيارة مراكش من دونها
ابتدعها الرجال وتخصصوا في طبخها
تميز المطبخ المغربي بغناه تبعاً للتنوع الجغرافي والحضاري للبلد. لكن أهميته تعود بالأساس إلى تأثره بالغنى الطبيعي، من جهة طقسه المعتدل وخيراته الفلاحية التي مكنته من «مادة خام» ظلت تلبي ما يتطلبه إعداد وجبات شهية تساير تنوع أذواق واختيارات ساكنته. وهذا الطابع الفلاحي للمغرب هو الذي مكن من توفير الخضر والفاكهة واللحوم الحمراء والبيضاء، فضلاً عن أن الامتداد الساحلي الذي يجمع المتوسط بالأطلسي مكن المغاربة من خيرات سمكية غنية بتنوعها وقيمتها الغذائية.
ونظراً لتوجه البلد السياحي، من جهة، وتوزع فئة من أبنائه عبر دول كثيرة من العالم، من جهة ثانية، فقد كان طبيعياً أن تسافر وجباته عبر العالم، مثيرة الخيال ومسيلة لعاب عشاق الأكلات الفريدة، فما يُطبخ ويقدم على الموائد ليس مجرد وجبات تسد الجوع وتدفئ البطن، فقط، بل عنوان حضاري وتلخيص لطرق التفكير والابتكار ونمط العيش والحياة.
طبعا يأتي «الكسكس» على رأس قائمة الوجبات، ولعله الأكلة المغربية الأشهر عالمياً. ومن عادة المغاربة أن يتناولوه كل يوم جمعة، مباشرة بعد العودة من صلاة الجمعة. كما تقدمه المطاعم، في نفس اليوم، لمن لم تسعفه ظروفه فوجد نفسه بعيداً عن بيت العائلة. لكن الذي يقدم في المطاعم لا يكون له نفس مذاق الذي يحضر ويؤكل بين أفراد العائلة، ويقدم في ارتباط بطقوس تقليدية متوارثة، يتم الحرص خلالها على أن يؤكل باليد زيادة في رفع مستوى التذوق، وإصراراً على بساطة التقليد، وعلى رمزيته التي تجعل الفرد واحداً من جماعة تتحلق حوله.
إلى جانب «الكسكس» هناك «الطاجين، ويدل اسمه على وعاء الوجبة وعلى ما يهيأ داخلها، ويتميز بأنه عبارة عن صحن من الفخار له غطاء مخروطي الشكل مع عقدة في الأعلى تستعمل للإمساك به، وأما الوجبة فهي خليط متنوع من حيث طبيعة مكوناته، لكنها في الغالب تتباين من منطقة إلى أخرى حسب ما توفر في السوق من منتجات فلاحية، وتبعاً لأذواق الراغبين في أكلة تهيأ على نار هادئة، يستحب أن تكون نارَ فحم.
وإذا كانت هذه الأصناف من المأكولات مشتركة في تسمياتها بين المغاربة فإنها تختلف في بعض التفاصيل الصغيرة والمواصفات من جهة إلى أخرى. فالطاجين الفاسي ليس هو الطاجين التطواني، والكسكس الذي يهيأ في منطقة سوس ليس هو الذي يهيأ في منطقة الشاوية، مثلاً.
وإلى جانب هذا التنوع على مستوى الكسكس والطاجين، مثلاً، من جهة إلى أخرى، فإن هناك أطباقاً ومأكولات تعرف بها منطقة من دون غيرها، ومثال ذلك أكلة «الطنجية» التي لا تذكر إلا بإضافة المراكشية إليها، دلالة على أننا مع طبق تختص به مدينة مراكش من دون غيرها.
وكما هو الحال مع الطاجين، فكلمة طنجيَّة مزدوجة المعنى، فهي تدل على إناء فخاري مصنوع من الطين المنتفخ، وعلى وجبة من لحم الخروف أو العجل تخلط بها البهارات وتطهى في الإناء ذاته وتُطمر تحت الرماد الساخن.
بعضهم يلخص الطنجية المراكشية في عبارة لذة خيالية، وبعضهم الآخر يلخصها في جملة أن للتراث ملذاته. وتبدو الطنجية طبقاً غريباً ليس في مذاقه فحسب، بل أيضا في طبيعة تهيئته وأصوله المتواضعة، فضلا عن انها وجبة لا تطهى على نار مشتعلة ولا حتى هادئة، بل تطهى على ما بعد اشتعال وخمود النار، وبالتالي على دفء الرماد.
يقول الحاج مصطفى النكَير، وهو متخصص في الطبخ المراكشي، إن «تاريخ المطبخ المراكشي هو من تاريخ مراكش، حيث إن طبيعة وطريقة الإعداد وأشكال الأطباق المراكشية تأثرت كثيراً بحياة سكانها على امتداد تاريخ المدينة».
لكن الحاج مصطفى توقف كثيراً عند الطنجية المراكشية، لما لها من تاريخ، مشيرا إلى أن المغرب كان موزعاً في الماضي، على مستوى الصناعة التقليدية، بين مدينتي فاس ومراكش، حيث كانت الأولى تزود شمال المغرب بالمصنوعات التقليدية، من أوان وملابس ومصنوعات جلدية وفخار وغيرها، في حين كانت مراكش تزود باقي الجنوب المغربي بكل ذلك.
وأضاف أن مراكش كانت تمتلئ وقتها بمعامل تقليدية عرف كل واحد منها باسم «الفْنيدْقة» وكان يشتغل بكل واحدة منها ما بين 20 إلى 30 صانعاً، كل بحسب تخصصه. وكنت المجموعة من «الصنايعية» أو الحرفيين اليدويين، التي تشتغل داخل كل معمل، تكلف فرداً متخصصاً من بينها لطهي وإعداد الأكل. ونظراً لعددهم، وطبيعة مداومتهم على العمل، ابتكروا أكلة الطنجية، التي لا تتطلب الكثير من حيث التحضير، فكانوا إذا انتهوا من عملهم مع آذان العصر قاموا فغسلوا أيديهم وأفرغوا الطنجية في صحن خاص بذلك لسد جوعهم والاستمتاع بلذتها في الوقت ذاته. يشير الحاج مصطفى إلى أن ما تتميز به الطنجية المراكشية أنها بدأت كأكلة يعدها الرجال ليأكلها الرجال، ولم تكن تهيأ خلال أوقات الدوام في معامل الصناعة التقليدية، فقط، بل إن «الصنايعية» كانوا يغتنمون راحة يوم الجمعة للخروج إلى حدائق مراكش وفضاءاتها، التي كانت تحيط بالمدينة مثل حدائق المنارة وأكدال، للنْزهة والترويح عن النفس بعد أسبوع من العمل الشاق والمتعب، وكانت الطنجية أحسن وجبة تؤكل خلال هذه النزهات والجلسات.
وتشترك الطنجية مع مراكش في أن لهما نفس النكهة والطعم تقريباً، حيث تتركان لدى الزائر أو المتذوق طعماً خاصاً ومختلفاً عن كل ما شاهده أو أكله من قبل. وقد سار معروفاً أن كل من زار مراكش من دون أن يتذوق الطنجية فكأنه لم يزرها أو يتمتع بنكهتها.
وإذا كان هذا الطبق هو العنوان الرئيسي للطبخ المراكشي، فإن ذلك لا يعني، بحسب الحاج مصطفى، أن هذا المطبخ لا يحفل بأصناف وأنواع أخرى من المأكولات، مذكرا بـ «البسْطيلة» بالدجاج، والوزانية، وأخيرا أطباق السمك، بعد التطور الذي صار يعرفه مجال الطبخ المغربي، عامة والمراكشي، خاصة. كما تحدث، أيضاً، عن «الشباكية» المراكشية التي تعد بمناسبة شهر رمضان، و«كعب الغزال» و«تمقشرت» و«غْريبة»، وغيرها من الحلويات، التي ترافق كأس الشاي الذي يسبق تقديم الوجبات الرئيسية. وفي ارتباط بتاريخ وعادات المراكشيين، لم يفت الحاج مصطفى أن يتحدث عن أكلتي «الكرعين» (الكوارع) والـ «بيصارة»، مع العلم أن المراكشيين كانوا يتناولون هذين الطبقين في الصباح، حيث لاحظ أن كثيرين يتعجبون من عادة أكل «الكرعين» و«البيصارة» في هذا الوقت المبكر، «لكننا حين نعرف ترتيب ساعات اليوم والعمل بالنسبة للمراكشيين وعاداتهم مع الأكل، فسيبطل العجب. فقد كانوا يتوجهون لأعمالهم ومحلاتهم وصناعتهم التقليدية مع أولى ساعات الفجر، وبالتالي كانوا يفطرون باكراً ثم ينخرطون في أشغالهم، وحين يتناولون «الكرعين» أو «بيصارة» في الساعة الثامنة أو التاسعة صباحاً، فإن ذلك يجعلنا بصدد حديث عن فرق أربع أو خمس ساعات بين وجبة الإفطار التي تناولوها عند الفجر ووجبة الغداء، فضلاً عن أن الجهد الذي يبذل يتطلب أكلاً يفي بمتطلبات الجوع والتعب». تجدر الإشارة إلى أن الحاج مصطفى يعتبر من أشهر المتخصصين في المشاوي في المدينة، الأمر الذي يخول له الحديث عن طرق إعدادها ونكهاته أكثر من غيره، كما انه يمتلك مطعمين يقدمان، إلى جانب المشاوي، مختلف أنواع المأكولات، بما فيها الطنجية. يقع أحدهما بالقرب من الزقاق المشهور بزقاق «بجكني»، وثانيهما بسوق أبلوح بساحة جامع الفنا.

برنامج اللقاء المفتوح كاوكاو معسل ومفند في الجنجلان

فاطمة من اسفى

كاوكاو معسل ومفند فى جنجلان

500 غ جنجلان محمر
250 غ كاوكاو الغليظ الرومى يبقى بالقشرة بلا مايتحمر
6 م ك السنيدة
6 م ك الماء

فى كسرونة كبيرة نديرو الماء والسنيدةعلى نار مهيلة غير شوية ونضيفو الكاوكاو مع التحريك بمعلقة العود ما خصناش نتوقفو على التحريك ملى ينشف الماء كتبقى السنيدة
لاصقة فى كاوكاو نبقاو نحركو حتى يتعسل ونكونو كبينا الجنجلان فة القصرية ونكبو عليه كاوكاو وهو مازال سخون ونحركو بملعقة العود كيصبح كل كاوكاوة مفندة فى جنجلان يقدم مع الشاى او القهوة……

نفس الطريقة مع اللوز

couscous


Ingrédients :


1 kg de semoule à couscous
1 kg d’épaule d’agneau
1 kg de viande de bœuf à braiser
150 g pois chiches
500 g de navets
500 g de carottes
couscous
500 g de courgettes
2 oignons
1 petite cuillère à café de safran
1 cuillère à café de piment doux
1 bouquet de coriandre
200 g de beurre
sel
Poivre

Préparation :

Découper la viande de mouton et de bœuf en morceaux. Les mettre dans la marmite à couscous. Couvrir de 5 litres d’eau froide Ajouter les oignons coupés en morceaux, le safran, le piment doux, le sel, le Poivre et les pois chiches mis à tremper depuis la veille. Porter à ébullition et laisser cuire à petits bouillons pendant une heure. Mettre la semoule à couscous dans un saladier et verser dessus un peu d’eau tiède salée. Mélanger et détacher les grains avec une fourchette. Mettre la semoule dans le panier du couscoussier et le poser sur la marmite. Dès que la vapeur traverse la semoule, la remettre dans le saladier. Laver les navets et les couper en quartiers. Laver et gratter les carottes et les couper en tronçons. Laver les courgettes et les couper en rondelles de 3 cm d’épaisseur. Au bout d’une heure de cuisson du bouillon, ajouter les navets et les carottes. Laisser cuire pendant un quart d’heure puis ajouter les courgettes et la coriandre hachée. Mettre la semoule dans le panier du couscoussier. Laisser cuire pendant 3 quarts d’heure. Quand la semoule est cuite, la mettre dans un plat. Y ajouter du beurre coupé en morceau. Creuser un puits au centre de la semoule et y disposer les légumes et les viandes. Présenter le bouillon à part dans une soupière

فيديو طبخ

زيتون مغربي مشرمل

اللوبيا بالقديد

البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة

* المحتويات:

- البطاطا الحلوة غنية بالألياف والكربوهيدرات (23%) والطاقة (105 كيلوكالوري في المئة غرام).

* الفوائد والاستعمالات:

- البطاطا الحلوة غنية جداً بالفيتامين A والفيتامين C. وتعتبر مصدراً جيداً للفيتامين B6، البوتاسيوم والألياف.

- والبطاطا الحلوة مغذية جداً وسهلة الهضم، وهي تساهم في تسهيل عملية الإخراج وتخفف عوارض القرحة والتهاب القولون.

- كما تساعد أولئك الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية، وتساهم في تطهير الجسم من رواسب المواد المعدنية الثقيلة مثل الرصاص، الزئبق والنحاس.

- وفي البطاطا الحلوة كمية من الكاروتين بيتا الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس، يخفف عوارض الروماتيزم ويساعد في عملية امتصاص الحديد في الجهاز الهضمي.

* طريقة الاستهلاك:

- يجب اختيار النوع الصلب الخالي من التعرجات (أو قليل التعرجات) وذي اللون البرتقالي المائل إلى الصفرة (من الداخل) لأنه أغنى بالكاروتين بيتا.

- تحفظ البطاطا الحلوة بعيداً عن الضوء والرطوبة وتغسل جيداً قبل استهلاكها.

- يمكن تحضيرها عن طريق السلق، الشوي أو وضعها في الفرن وهي تدخل في عدة وصفات من بطاطا مقلية مفضلة عند الأطفال إلى بطاطا معجونة إلى خبز وكاستر إلى بطاطا مطحونة بيوريه. ويمكن أن نضيف إليها الخل، الحامض، البهارات (القرفة) والزنجبيل لتحسين نكهتها.

مكتبة الطبخ العربي(كتب طبخ عربي)

مكتبة الطبخ تضم أكبر مكتبة تحميل كتب طبخ بروابط مباشرة وسهلة












فطائر مالحة

هذه مقادير و طريقة لفطائر مالحة أتمنى تعجبكم

مقادير العجينة

* كأس ونص دقيق أبيض
* نص كأس ( زيت )

* ملعقة صغيرة خميرة الحلوى
* ملعقة صغيرة سكر
* ربع ملعقة صغيرة ملح
* ملعقة ونص حليب غبرة
* ماء للعجن
** ( تعجن حتى يصير قوامها خفيف مثل الكريم )

مقادير الحشوة

* 3 بيضات كاملة
* خمسة ملاعق مايونيز
* خمسة ملاعق جبنة سائلة
* زيتون مقطع
* فلفل رومي مقطع صغير
* جزر محكوك
* شوية بقدونس مفروم
* جبن محكوك
* توابل حسب الرغبة

(( ملاحظة : لا يضاف لها ملح ابدا ملوحة الجبنة كافية ))

** توضع الجبنة والمايونيز مع البيض وتخلط جيدا ثم تضاف بقية المقادير

وهذه صورة توضيحية للمقادير

وهذه صورة الحشوة

الطريقة

* ندهن القوالب بشوية زيت ( مسحة فقط )
* نضع في كل قالب كمية من العجينة ثم كمية من الحشوة وتكون الكميات متساوية
او ثلثين من العجينة وثلث من الحشوة حسب الرغبة ولكن انتبهوا لاتملؤا القالب
لأن العجينة ستنتفخ ..

وهذه صورة الفطائر

وهذه الصورة النهائية للفطائر بعد أن نضجت ..

** ملاحظة :

لونها يكون افتح حسب المقادير التي استعملتها
يمكن إضافة بيضة للحصول على لون ذهبي أغمق)

فقاص صغير مالح و حار

فقاص الصغير مالح و حار
المقادير
375غ من الدقيق الابيض
1 م ك من الفلفل الحلو
1 م ص من الفلفل الحار
50 غ من الجبن المبشور
1 م ك خردل
1 م ك من الزبدة
1حبة جبن متلتات-البقرة الضاحكة-
كأس شاي من الزيت النباتية
1 م ص من خميرة الخبز
1 م ك من القزبرة المفرومة
ماء دافي للعجن
قليل من الملح
الطريقة
في اناء العجين يخلط الدقيق بالعناص المدكورة تم يضاف له الماء الكافي لجمع العجين
تم تشكل متل على الطول متل الفاصولياء الخضراء و تكون في ضعف سمكها
و تدخل لفرن ساخن لمدة 10 د تم تترك لتبرد
و تقطغ بشكل مائل و تعاد للفرن حتى تتحمر

مواقع طبخ وحلويات

مواقع الطبخ والحلويات :

* المطبخ الخليجي
http://geocities.com/khaleijikitchen/

المطبخ الحضرمي

http://bafree.com/mukalla/recipe.htm

المطبخ التونسي

http://www.tourismtunisia.com/eatingout/cuisine.html

طبخ الرز من الشعلان

http://www.alshalan.com/d7/index2.htm

اولويات الطباخه

http://www.arab.net/cuisine/

سويت الحلويات

http://www.khayma.com/sweets/

ام احمد

http://www.geocities.com/arabic_kitchen/

الشيف رمزي

http://www.cheframzi.com.lb/

كتاب الطبخ

http://www.angelfire.com/hi/hisham2…nuarabic01.html

المطبخ الايراني

http://tehran.stanford.edu/Recipes/recipes.html

موقع للطبخ بالانجليزيه

http://www.cooking.com/

اطباق

http://http://atbak.freeservers.com/

مسلمه

http://http://64.37.109.38/matbakk.htm

اكلات عربيه من كنوز

http://http://www.konouz.com/cocina/index.html

كل ما يهم الطباخين

http://www.chefsupply.com/boston.htm

موسوعة البهارات

http://www.spiceadvice.com/

قودي

http://www.goody.com.sa/recipes/strip0.htm

ماجي

http://www.maggime.com/arabic/feasts.htm

موقع خفايف للطبخ

http://www.geocities.com/kafayef/

دليل الطبخ

http://www.cooking.com/

ركن المطبخ

http://www.alsunna.com/arabic/food/food.htm

المطبخ الفلسطيني

http://www.3oyoon.com/mt.htm

طعام طفلك

http://www.tadawi.com/htm/atfal_clinc.htm

اكلات عربيه

http://www.mnar.com/food.htm

الحلويات العربيه

http://home.talkcity.com/earthteam2000/arabicdesserts/

حلويات عبودي

http://home.talkcity.com/earthteam2000/arabicdesserts/

* الوطنيه

http://www.al-wataniapoultry.com/cooking.htm

شوكولا آرت السوريه

http://www.art-chocolate.com/ar/jewel.html

الشمندر

الشمندر

* المحتويات:

- يحتوي الشمندر على الكثير من السكر (سكروز، غلوكوز، فركتوز)، البروتين، الألياف، الأحماض العضوية وعلى كثير من الأحماض الأمينية، إضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية.

- فيه من الحريرات 31ك.ك لكل مئة غرام (ترتفع هذه الكمية في الشمندر السكري إلى 174).

- وفي الشمندر ايضاً نحاس، زنك، منغنيز، كوبلت، يود، بورون، سليكون، باريوم، نيكل، بروم وفضة.

* الفوائد والاستعمالات:

- الشمندر من أهم مصادر السكر، يستعمل في الصناعة على نطاق واسع لاستخراج السكر، حمض الستريك، السبيرتو والغليسرين. والشمندر صنف مغذ من أصناف الطعام يطهى منفرداً أو يكمل سلطة الخضار.

- الطب الشعبي يعرف أن الشمندر مدر للبول، ملين، مضاد للاسقربوط، مضاد للإلتهابات ومساعد على تسكين الآلام. ينصح بتناوله أولئك الذين يعانون من السمنة أو من أمراض الكبد، وبعض أمراض القلب.

- وجدير بالذكر أن تناول الشمندر يقود إلى انخفاض في ضغط الدم لأنه غني بالبوتاسيوم.

- أما الطب الحديث فقد قرأ منافعه من خلال محتوياته فوجده غنياً بحمض الفوليك، الفيتامين الذي يقوي جهاز المناعة وينظم عملية انقسام الخلايا ويخفف من فقر الدم الحاد. وحمض الفوليك ضروري للمرأة الحامل لتخفيف خطر حدوث تشوه في الجهاز العصبي عند الجنين.

- تعتبر السعرات الحرارية في الشمندر قليلة بالنسبة لطعمه الحلو وهو على أية حال مصدر طاقة لجسم الإنسان. ويعتبر الشمندر مصدراً هاماً للأوكسالات التي تساهم في تشكيل الحصى في الكلى لذلك ينصح أولئك الذين يعانون من مشكلة تشكل الحصى في كلاهم أن يتجنبوه.

- اللون الأحمر في الشمندر ناتج عن مادة البتايين التي تنظم توازن الحموضة (PH ) في المعدة وتسهل عملية الهضم.

* طريقة الاستهلاك:

- يحفظ الشمندر في البراد اسبوعين إلى أربعة أسابيع. أفضله النوع الصلب والحجم الوسط أو الصغير حيث الطعم الأفضل.

- يسلق الشمندر على البخار لفترة قصيرة كي نحافظ على منافعه الصحية. ويتم تحضير سلطة لذيذة منه يضاف إليها الثوم والحامض وزيت الزيتون.

- البعض يستعين بعصير الشمندر لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي. أما أوراق الشمندر فتضاف إلى الحساء كمصدر للعناصر المعدنية وكغذاء مفيد للكبد.


أشكال وانواع البيتزا

هادي بيتزا على شكل وردة

هادي بيتزا عادية ن3 انواع من الفرماج

هادي بيتزا بالكروفت والشومبينيون


هادي بيتزا مقلوبة


وهادي بيتزا مدفونة


و اخيرا هادا كيش بالكروفت والبيشاميل


مقادير بيتزا الوردة:
العجين:غرفية عامرة مزيان دقيق+ملح+خمارة ديال الخبز+معلقة زيت زيتون+معلقة صغيرة زعيترة+حليب لجمع الخليط
الحشوة;صلصة الطماطم+شرائح الديك الرومي+فلفل اخضر مشوي ومقطع شرائح ومقلي+فرماج احمر محكوك
الطريقة:نعجنو العجينة مزيان ونقسموها على 2


ونخليوها تخمر شوية ونسرحوهم وندردرو على وحدة افرماج محكوك

ونغطيوها بالاخرى

ونزيدو نبسطوها

ونقطعوها على شكل وردة



وندخلوها للفرن يدخلها الطياب عاد نخرجوها نعمروها


من بعد دردري الفرماج وتزينيها باش بغيتي

[

وإلى بغتي دردري شوية زعيترة

مقادير البيتزات العادية:
العجين:نفس العجين ديال بيتزا دالوردة
ندخلوها للفرن يدخلها الطياب عاد نخرجوها نعمروها

الحشوة:صلصة الطماطم.فرماج احمر محكوك+مدزريلا+فرماج الماعز(fromage de chévre)+وللتزيين زيتون اسود




[url=http://g.imageshack.us/img385/piz016tx0.jpg/1/][IMG]http://img385.imageshack.us/img385/piz016tx0.jpg/1/w






وللتانية نحتاجو:صلصة الطماطم+شومبينيون+كروفت منقي ومقلي مع التوم والمعدنوس والملح والبزار+فرماج مبشور



مقادير البيتزا المقلوبة:
العجين:نحتاجو العجين المرمل:250غ دقيق+نص معلقة صغيرة ملح+نص معلقة صغيرة سكر+150غ زبدة تكون علا حرارة المطبخ ومقطعة اطراف صغيرة+بيضة
نخلطو جميع امقادير إلا البيضة.نخلطو مزيان فالاخير نضيفو البيضة لجمع الخليط ويلا ماتجمعش نضيفو بيضة اخرا

الحشوة:صلصة الطماطم+بصلة صغيرة مشحرة فالزيت والملح والبزار+درة+كاشير+بيض مسلوق+مدزريلا
بيضة لتلسيق الجوانب وللدهن

[url=http://g.imageshack.us/img411/gratinlkafta024ql0.jpg/1/][/URL

بيتزات عديدة باشكال متنوعة - منتديات مغربية

مقادير البيتزا المدفونة: العجين المرمل ليدت بيه البيتزا المقلوبة
الحشوة:بصلة مقطعة شرائح+كبوية+فص توم+ملح ابزار+زيت+هريسة+بازيليك+صوصيص
نشحرو البصلة والتوم فالزيت والملح والبزار ونضيفو الكبوية والبازيليك


حتا يدخلهم الطياب نضيفو الصوصيص مقطع .



من بعد ما نغطيوها بطبقة اخرا من العجين نزولو الزائد ديال العجين ونقلبوها فطاوا خرا وندهنوها بالبيض وندخلوها للفرن حتا تحمار

مقادير الكيش:العجين:250غ دقيق+125غ زبدة+ قبصة ملح+ ماء بارد لجمع الخليط
نخطو الزبدة مزيان مع الدقيق والملح ونضيفو الماء باش نجمعو الخليط
الحشوة:بصلة مشحرة مع الملح ولابزار والمعدنوس+كروفت منقي ومقلي مع الملح والبزار+بطاطا فريت مقطعة اطراف صغيرة+صلصة البيشاميل+2بيضات
صلصة البيشاميل:معلقة كبيرة زبدة+معلقة كبيرة دقيق+رابعة حليب+ملح++ابزار+شوية كوزة محكوكة+فرماج السندويشات
ندوبو الزبدة فكاسرولة ونضيفولها الدقيق ونخلطو مزيان ونضيفو الحليب وباقي المقادير ونستمرو فالخلط حتى تجهز الصلصة


ندخلو العجين للفرن حتا يدخلو شوية الطياب ونخرجوه نعمروه
نفرشو البصلة هي اللولا عاد نضيفو باقي المقادير مخلطة





شوسون فطائر مقليه ((بالصور..خطوة خطوة))

فطائر مقليه ((بالصور..خطوة خطوة))
المقادير

عجينه عاديه خميره والحليب وبيضه ودقيق وقليل من الملح وتترك حتى تتخمر
الحشو
بيض مطبوخ +جبنة المثلثات او القوالب حسب الرغبه وهريسه او شطه

وبعدين تحل بالحله و تقطع الى دوائر
تم تترك حتى ترتاح
تم تاخدى كل دائره وتدهنيها بشطه وتتضعى فيها شريحه من البيض وقطعه من الجبنه
ثم تاخدى فطعه تانيه من العجين وتضعيها فوقها
وتترك حتى تتخمر وتجهزى يناء به زيت يكون غارق قليلا حتى تقومى بقلى الفطائر فيه
وحتى يسخن الزيت تضعى فيه الفطائر وحاولى وانتى تقلي ان ترشى عليها الزيت الساخن بملعقه حتى تنتفخ وهى تقلى
الزوار
مارس 2010
الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد
« فبراير    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

لا يتحمّل يمامة أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها و/أو نشرها في مدوّنات يمامة. ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل
المسؤولية عن كتاباتهم وإدرجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.